2017-10-08 ダイエット旅 ダイエット 体重が49.6キロと50キロの間を行き来していて本当にヤバいので、旅に出ることにした。 朝はお粥と納豆と鰹節たっぷりを食べた。 これから外で食べるランチや夕食もなるべく少なくの予定。 宿泊プランはモーニングなし。 食べ過ぎるからね。 ホテルではサウナがあるので、たっぷり汗をかく。 レディースプランで美容ドリンクとパックがついてくるので、多少はキレイを目指す。