2018-04-19 45.8キロ ダイエット 昨夜はご飯を食べるタイミングがずれてしまい、ナッツで空腹をしのぎ、 いざ夕食を目の前にしたら、 食べる気が失せた。 そしたら、体重減ってた。 45キロ台、懐かしい。
2018-04-05 46.8キロ ダイエット 月曜、火曜と山梨県石和温泉へ行って、いろんな物をたくさん、特にほうとうを2回も食べたから、どうなることかと思ったけど、今日はこの体重でおさまった。 よかった。