カロリミット飲み忘れ
47.8キロ。
この記録をつけ始めてからの最高体重が49.8キロ。
そこから見ると2キロ減ったことになり、
たぶん順調で健康的な減り方なんだけど、
ここ数年で47キロ台という数字は珍しいものではなく、ここからどう減らしていったらいいのか、本当に減るのかがわからない。
46キロ台をキープしたーい!
47.8キロ。
この記録をつけ始めてからの最高体重が49.8キロ。
そこから見ると2キロ減ったことになり、
たぶん順調で健康的な減り方なんだけど、
ここ数年で47キロ台という数字は珍しいものではなく、ここからどう減らしていったらいいのか、本当に減るのかがわからない。
46キロ台をキープしたーい!