8月26日から8日間熱が下がらず。その間食欲なし。お陰で体重大減少。

あずき玄米 甘い物食べない スワイショウちょっと

49.8キロ

玄米を始めて炊いてみた。 4時間水につけ、あとは炊飯器。 水は米3合に対して4カップと50CC なかなかいける。 あとは食べながら熟成玄米になるのを待つ。

減らない

今週は週3勤務。なかなか良い。

減らない。お菓子食べてる。

2021.1.1からメタバリアを食事前に飲み始める。 家にいる時は、サラシア茶も合わせて飲みたい。 昨年末の体重は５０キロ。

なんでだ

うーん。

減らない

とうとう今朝50キロになってしまった。 昨日無理して幸楽苑のタンメン完食したからかな。 ポジティブに考えて、50キロ以上じゃないと出来ない献血にいったら、300g足りずに出来なかった。

前の記事を見た。 なんと3.4キロも体重が増えてるじゃないか。 びっくりした。 知ってはいたけど、引き算をしていなかった。 これはまずいな。 まずはどうする？ お菓子を買わないこと。 これしかない。 買わない 食べない

コロナデブになってきた。 日常はほとんどかわってないのに、心はコロナの影響を受けていて、自分、かわいそうだよね。お菓子食べてもいいよって自分を甘やかしている。 太腿の隙間がなくなった。

増えてしまいました。

キープ。 夜に炭水化物を食べない。

9月12日に母が亡くなった。 体重も落ちた。

母の看病のために実家に水曜日から日曜日まで滞在していたら、母が食べないのを見ているのと、2階に母がいる為、階段を上り下りするのとで、減った。

８月1日、介護保険の申請をした。 すべての検査の結果が出たら、 高井先生に主治医の診断書を書いてもらう予定。 区役所の担当者はとても良い方だった。 8月２日、母の胃の検査に来た。 朝まで私はなんの検査をするの？ と30回くらい聞かれたが、 検査はすん…

みんなで旅行に行ったときや、 孫が赤ちゃんの時の写真を2人で見た。 1時間以上見ながら懐かしがったり、 その時の話を思い出して話したりした。 元気にたくさん話をした。 本当に死んでしまうのだろうか。 数ヶ月にはいなくなるなんて信じられない。 母は体…

今日、弟夫婦が母を病院へ連れて行ったところ、癌が見つかった。 CTスキャンで見た限りでは、 胃から上がガンでいっぱいらしい。 あと数ヶ月の命。 母はいま認知症状態になっていて、 病気が原因なのかもしれないが、 説明をしてもすぐに忘れてしまう。 この…

デブは感染るというけれど、 食欲のない母と一緒にいたら、 体重が減った。 痩せも感染るか？

胃が痛いからロキソニンを飲んだと 薬剤師の友達に話したら、 ロキソニンは胃を荒らすから 余計に痛くなるよと言われた。 たしかにロキソニンは 胃薬と一緒に処方されるなー。 オススメの市販薬デブなんとかを飲んで 最終的に治った。

月曜日の夜から胃が痛い。鎮痛剤もなかなか効かない。 火曜日は昼間は大丈夫だったのに、 夜にまた痛くなった。 水曜日も痛い。 鎮痛剤2回使用。