ダイエット

大人のカロリミット20日目

48.2キロ。 昨夜は頂いた生クリームたっぷりの ロールケーキを夜に食べてしまった。 そして今朝も食べてしまった。 美味しかった。 カロリミットさん、なかったことに出来るのでしょうか。

大人のカロリミット19日目

48.2キロ。 昨夜はお腹がとっても空いたので、 松山名物のタルトを2切れ食べてしまった。 今朝はおはぎ1個。

大人のカロリミット16日目

48.2キロ。 昨日は1歩も外へ出ず、 ずーっとプライムビデオ見てた。 観月ありさと椎名桔平のドラマ、 とっても面白かった。

大人のカロリミット15日目

48.4キロ。 ( ̄◇ ̄;)

大人のカロリミット13日目

47.8キロ。 昨夜は寿司1パック食べて、餃子5個食べて、りんご1個食べて、かなりたらふく食べたから覚悟してたのに、低い。。。 体重ってわからない。

大人のカロリミット11日目

48.0キロ。

大人のカロリミット10日目

48.0キロ。 食事前に飲むのを忘れてしまう。

カロリミット飲み忘れ

47.8キロ。 この記録をつけ始めてからの最高体重が49.8キロ。 そこから見ると2キロ減ったことになり、 たぶん順調で健康的な減り方なんだけど、 ここ数年で47キロ台という数字は珍しいものではなく、ここからどう減らしていったらいいのか、本当に減るのか…

大人のカロリミット5日目

48.2キロ。 戻ったか。

大人のカロリミット4日目

47.6キロ。 え。。。体重計壊れてない? 昨日はユキちゃんから貰ったお菓子食べたし、 クリームスパゲティもラパウザで食べた。

ファンケル大人のカロリミット1日目

新しいサプリを昨夜から始めた。 28日分で千円。 ポイント使ったから、980円。 体重48.0キロ。 47キロ目指したい。

燃焼系サプリ最終日

48.2キロ。 わかさ生活燃焼系サプリの実験結果は、 今日で最後。 結論。 増えてしまった1キロ以上分が減って、 体重は元に戻った。 49.4 → 48.2

燃焼系サプリ32日目

48.0キロ。 昨夜、たくさん、しかも中華料理食べたのに、 増えてないのは不思議。

燃焼系サプリ31日目

48.4キロ。 あと1回分で終了。

燃焼系サプリ30日目

48.4キロ。

燃焼系サプリ29日目

48.4。 元に戻る。 なんでやー!

燃焼系サプリ28日目

47.7キロ。 昨日の体重維持。 最近油物と菓子類を食べないが、 いいのかな。 サプリ、あと1ヶ月継続しようかな。

燃焼系サプリ27日目

47.8キロ。 2日連続で、お昼を食べ損なったからかな。 お腹はすっきりした感はある。

燃焼系サプリ26日目パート2

いっぱい朝食を食べたあとに体重を測ってみた。 49.0キロ。 キレイな直線で増えている。

燃焼系サプリ26日目

体重測る前に食べてしまった。 昨夜、寿司を食べて、焼き芋食べて、 味噌汁たらふく飲んで、 たぶん増加中。

燃焼系サプリ25日目

48.8キロ。 毎日200グラム。。。 不思議。

燃焼系サプリ24日目

48.6キロ。 毎日200グラム増えていく。。。

お腹が空いてきた

ぴーとげーをしてから、イマイチ食欲がなかったけど、今日の夕方から、お腹空いてきた。 マズイ。

燃焼系サプリ再びお休み

48.4キロ。 胃の不快感はなくなったが、 今度は喉が痛い。 どうした自分。

燃焼系サプリ23日目

48.2キロ。 昨夜再開したけど、胃の調子悪いから、 今夜は止めようかな。

燃焼系サプリお休みパート4

どうもまだサプリが飲める胃じゃない気がする。 ということで、咲夜も飲まず。 体重48.8キロ。

燃焼系サプリお休みパート3

49.0キロ。 それほど食べてないのに、 嘘でしょ。 って感じ。

燃焼系サプリ本日もお休みパート2

48.2キロ。 たいして食べてないのに、 48キロ台に戻してしまった。

燃焼系サプリ本日も休み

昨日は1日中38度台で、 食べたものといえば、 リンゴ。 リンゴって素晴らしい。 今朝の体重は47.4キロ。 うわ。

燃焼系サプリお休み

昨日の夕方から激しい嘔吐と下痢が始まり、サプリどころの話じゃなかった。 昨夜2時に目覚めて飲んだカルピスは美味しかった。 2杯も飲んだのになんともなかった。 夕方は1口飲んだ水さえも受け付けなかったのに。 今日は38度の熱が下がらない。

燃焼系サプリ22日目

48.8キロ。 炭酸水も飲んでいる。

燃焼系サプリ21日目

48.8キロ。 久しぶりの48キロ台。

燃焼系サプリ20日目

49.0キロ。 昨日から炭酸水を飲むことを始めた。

燃焼系サプリ19日目

49.4キロ。

燃焼系サプリ18日目

49.8キロ。 なんと!

燃焼系サプリ17日目

49.4キロ。 道のり長し。

燃焼系サプリ16日目

49.2キロ。 昨日はそれほど食べていないんだけどな。

燃焼系サプリ15日目

49.0キロ。 1ヶ月分だから、折り返し地点。

燃焼系サプリ14日目

49.2キロ。

燃焼系サプリ13日目

49.8キロ。 なんちゅーことや。

燃焼系サプリ12日目

49.6キロ。 旅行のために、振り出しに戻った。

燃焼系サプリ11日目

49.65キロ。 旅行中の為、サプリ飲まず。 そして食べ過ぎ。

燃焼系サプリ10日目

49.0キロ。 昨日はホテルの立食。 たくさん食べたのかどうかよくわからない。 小さなケーキを3つ食べたのは、 間違いない。

燃焼系サプリ9日目

48.8キロ。 やっと48キロ台に戻った。

燃焼系サプリ8日目

49.0キロ。 食欲は減っている気がする。

燃焼系サプリ7日目

49.2 なかなか減らんの。

燃焼系サプリ6日目

49.0 多少食欲が落ちた。 サプリの効果かどうかはわからない。

燃焼系サプリ5日目

49.4キロ。 昨夜は食べる量が少なかったのに変化なし。 ガクッ。

燃焼系サプリ4日目

49.4キロ

燃焼系サプリ3日目

49.6キロ。 増えてるじゃん。 昨夜は炭水化物食べ過ぎました。